Aktuell wird in folgenden Trainingsstätten, zu genannten Zeiten trainiert:
Dienstag : 18:00 Uhr Fitnesszirkel / 19:00 Uhr Spinning – Kraft & Figur – mit Rico
Mittwoch: gegen Mittag (13:30 Uhr) versucht´s der Rico wieder mal mit Schwimmen … im Lausitzbad
Donnerstag : 18:00 Uhr Spinning / Kraft & Figur – mit Rico
Freitag : 19:30 Uhr Indoorcycling (Langdistanz ca. 90min) Fitnessclub Niesky
Wochenende : Rad-/Lauf – und Schwimmeinheiten nach Absprache und Saison
