10…9…8…7…6…5…4…3…2…

…1 … und so wünschen Euch einen Guten Rutsch ins Jahr 2012,

Annika, Franzi & Rico

Stacheln an Igel & Weihnachtsbaum?

Eben noch in kurzen Laufsocken durch “sauerstoffarme Wälder” gestolpert und schon ist es wieder an der Zeit, mit Glühwein, Feuerzangenbowle und diversen “Verdauungskräutern” am Baum zu lehnen und über das letzte Jahr 2011 zu sinnieren … Ganz ehrlich gesagt, war es ganz schön  heftig, eben eine abenteuerliche Reise á la Indiana Jones und schön ist, dass am Ende irgendwie doch wieder alles passt. Folglich war es anstrengend, aufregend, anspruchsvoll… doch letztendlich erfolgreich und schön! Ich freue mich, dass  ich meine ganz persönlichen Herausforderungen ganz gut bewältigt konnte, dass sich unsere Iron Igel wieder so einigermaßen gefunden haben und gemeinsam (ein wenig öfter ) auch wieder Sport treiben. Ich bin erstaunt und begeistert von der super Resonanz in unseren Spinningkursen und… ich freue mich riesig auf jeden Kurs mit unseren Niederschlesischen Triathleten und den Mädel´s von der Renn-Gang !

Ich hoffe und wünsche mir, dass neben vielen Versprechen, Wünschen und “… ich würde sooo gern …!” auch die eine oder andere Terminisierung & Tat steht und unsere Iron Igel im kommenden Jahr wiederum noch ein wenig mehr den Teamgeist und das gemeinsame Sport treiben in den Focus rücken und, spätestens mit unserer neuen Iron Igel Kollektion”, eine feste Größe in unserem Lausitzer Seenland werden. Über Euer Mitarbeit und Euer Engagement freue ich mich auch im kommenden Jahr nach wie vor und jetzt wünsche ich Euch ein paar gemütliche Weihnachtsfeiertage und natürlich einen feucht-/fröhlichen Rutsch nach 2012.

Euer Rico

Platz für “Gänsehaut” ….

Es ist Donnerstag 17:30 Uhr am Stadtrand von Hoyerswerda. Genau da, wo fast jeden Tag “gesponnen ” wird. Doch heute ist etwas anders. Bananen & Äpfel werden geschnitten, Trockenobst wird präsentiert, ein Beamer installiert und … statt einer Flasche Hausmarke Isomix, sind mindestens 2 Fl. am Spinnbike plaziert … Yeah, Spinning – Halbmarathon ist angesagt und ich habe mich riesig über die Resonanz (… denn 100% Auslastung sind nun einmal toll!) gefreut und es war einfach nur Klasse, gemeinsam mit Euch bergauf & bergab zu schindern. Dass es auch bergauf im Doublespeed geht und Spinnbikes auch bergab … schwer gefahren können werden, haben wir bestimmt alle gut mit bekommen. Ich fand´s jedenfalls richtig schön, es hat sehr viel Spaß gemacht und … zu gerne laß ich mich zu so einer “Schandtat”, schon im Hinblick auf die saftig, knusprige Weihnachtsgans (-haut), wieder überreden … Ich hoffe, die Mugge war schick und die Atmosphäre weihnachtlich angemessen

Danke für Eure Teilnahme und Euren “Kampfgeist”, auch wenn´s nicht immer “gemütlich” war!

(Foto´s kommen, danke Roland, bestimmt in Kürze )

Euer Rico