Weihnachtliche Igelei …

Wenn der Verkauf von diversen Weihnachtsartikeln bereits ein Jahr im voraus beginnt dann … ist bestimmt alles in Ordnung! Ein Weihnachtsbowling, nur wenige Stunden vor dem 1.Advent, ist demzufolge sicher auch gut zu vertreten … Ich habe mich auf jeden Fall riesig gefreut, dass beim Weihnachtsbowling – und Kegeln am vergangenen Freitag so viele Iron Igel und Freunde der Spinningschinderei den Weg in die gastronomische Einrichtung am FKO gefunden haben. Auch wenn meine Pulswerte ganz sicher ausserhalb des “Fettstoffwechsels” waren, konnte ich mal wieder keinen Blumentopf gewinnen, um so erstaunter war ich, über die doch recht professionellen Spielzüge so einiger Mitstreiter … 2 mal Spinning und 4 mal Bowling/Woche??? … Egal, das Hefe war lecker, einfach mal fernab von Jump´s und Schweiß gemütlich zu Schnacken hat viel Spaß gemacht und sogar unsere Annika hatte jede Menge Spaß. Ich hoffe, auch Euch hat´s gefallen und so freuen wir uns auf die kommenden Events, so zb. auf den “Mini-Spinning-Halbmrathon” am 08.12.2011, ab 18 Uhr in den Gefilden des Altstadtstudios (Kraft & Figur e.V.) Eine Voranmeldeliste liegt natürlich aus.

In diesem Sinne Sport frei!

Euer Rico

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Weihnachtlich

Verhext, wie schnell das Jahr rum ist! Sozusagen heimlich, still und leise neigt es sich nun dem Ende und so hoffe ich, dass Motivation & Schaffenskraft sich bei den Iron Igel´s  NICHT in den Winterschlaf verdrücken, auch wenn man es manchmal verdient haben könnte ! Wie dem auch sei, die Spinningkurse machen viel Spaß, die Wettkampfsaison ist vorbei, viele von Euch haben wunderbare Fortschritte bezüglich der  kleinen und großen Ziele erreicht … und deshalb gibt es  am Freitag, den 25.11.2011, die wohlverdiente Weihnachtsfeier. Von 19-21 Uhr sind in der Gaststätte Freizeitkomplex HY. (ehemals Indianerdorf) Kegel-und Bowlingbahnen reserviert, natürlich auch Hefeweizen und Mamam … (würde Annika sagen ) möglich. Die Voranmeldeliste liegt im Altstadtstudio (Kraft & Figur e.V.) aus und eine Rückmeldung an mich, Ingolf oder Gerd ist natürlich wünschenswert.

Ganz kurz zu den noch folgenden “Minievents” in diesem Jahr. Ein Donnerstagabend-Kurs wird auf jeden Fall noch einmal für einen Spinningmarathon genutzt und es wird “zwingend, wegen der Röllchen …” noch einmal ein Run & Bike durch unsere “winterliche Lausitz” geben. Voraussichtlich an einem “schneereichen” Samstag in den nächsten Wochen …:) . Die genauen Info´s gehen, soweit möglich, schnellstmöglich an Euch.

In diesem Sinne eine schöne vorweihnachtliche Zeit,

Rico

Der 3.Cup der Ehre in Rothenburg …

… und auch mir ist jetzt klar, was der Unterschied zwischen: gemütlich durch die Landschaft laufen und einem Landschaftslauf  in einer Rennserie ist … Die Pulswerte sind irgendwie anders und selbst zum Schnacken unterwegs war nur wenig Zeit! Dennoch kann ich sagen, hat mir der Lauf sehr viel Spaß gemacht (mein Gejammer an den Strohballen ist somit vergessen ) und ich sage einfach mal Glückwunsch allen Finishern,  die per Pedes und per Rad (Klasse Jana & Birgit !), diesen schönen Herbstsonntag in den Neisse – Auen genossen haben. Beeindruckend waren die Leistungen unserer niederschlesischen Triathleten, welche (wahrscheinlich mit 100 Gramm Jagdwurst in der Tasche )ganz schön flink und ganz vorne platziert, über die Ziellinie gestapft sind. Ein warmer Glühwein und ein saftiges Weizen danach hätten zwar gut gepasst, aber geschuldet der Tatsache, dass der sonnige Sonntag zu manch anderer familienorientierten Betätigung motiviert hat, war das auch i.O.. Annika und Franzi hatten mit ihrem “jammernden Papa” am Abend in der Sauna, noch mächtig viel Spaß …

Euer Rico

"Irgendwie hatte ich uns anders in Erinnerung ...?! Vielleicht war das Foto ja von: "... nach dem Lauf !"